今日もzwiftの予定でいると 急遽会社の飲み会。5:30に飲み始め。 1杯だけ飲んで回避。ひたすら水。 8時に帰宅できたので、9時から練習。 本当は7時30分からのレースがやりたかった。 今日もチートクラスタだぜ。グヘヘ。 マジ迷惑ですね。明日はちゃんとAで…

水曜から腹が痛く自転車に乗れない。 なのでブログを初めてみた。 需要はないと思うけどこっそりやって行こうと思います。 今日は回復したと思い、ローラー。 20分のSSTから1分もがいたら動悸がヤバくてそのまま終了。 1月2月で3000kmくらい乗ったので、 そ…