2018.03.26レスト

朝ローラーでリカバリーしようと思ったけどギリギリまで二度寝

夜はワイフが仕事でいないからご飯作ってたら

だるくなって睡眠

お菓子も食った。

良いレスト。

メリハリつけたと思いたい。