2018.03.18 九州チャレンジ
朝起きて体温測ると37.5度
ああワイフはお留守番だけど
ワイフの風邪を連れて来た系ですか
タンがヤバイのでトローチで押さえ込む
後はカフェインでごまかすしか無い！
アップは自走で45分くらいアップダウンをのらりくらり走る。
出走サインの時にU-23と混走と聞く。
道幅が狭いからカオス決定。
アップを切り上げて、最前にチャリを置く
中切れと危ない動きはできるだけ避けたい。
1:49:35
Ave 39.86km/h
Ave 276w
Max 1090w
1min 476w
2min 378w
5min 302w
IF 0.93
帰宅時体重 58.5kg
夕食と飲み物入ってるから試合終了で57kg台か
鹿屋と明星大、南大隅高校がエリートに来てて若者のドンパチに付き合わされる。
さらに何も無いストレートで前方5列目くらいで落車があったり、
降りきりのクランクで自分の前方左右で落車があったりとデンジャラスな感じ。
体調的に集団のケツくらいでいいや
ってなっていて、積極的に前に行かなかったツケが出て来て、3回ほど中切れを埋める。
鹿屋が結構賢くて脚を使わせて来るのでお付き合いして埋めまくったwww
マジ無駄足。無駄足使う余裕ないのに。
そんなこんなで最終周まで残って最後の坂をこなして(良いところで中切れ食らったので、ぶん回して登りきりで集団のケツに張り付くw切れるなら前で登りに入らないで頂きたい。)
最後の横風バリバリの橋の上で3列でトレイン組んでる学生さんを見て、スプリントやらない方が良いと判断
一応転職して試用期間なのでコケれないんです。流して後ろから眺めて終了。
18位でした。
朝のコンディションを考えればしっかり最後まで残ったので及第点。
落車祭りでも転けずに初戦を終えれたので及第点。
そもそも食中毒とか風邪とかコンディションをつくれない時点でレースする資格なし。
食中毒で落ちたフィジカルを戻して、さらに積まないといけない感じですね。
そして、しっかりレース当日は気持ちも身体も走れる健康にすることが絶対条件。
パワーもリピート能力が挙げきれなかったのと
1周目の中切れ埋めるのに1090wとか出してるのでマジで馬鹿です。
マッチ燃やし過ぎ。
走り方も初戦で勘が鈍り過ぎ。
この辺りは修正が必要。
試合前に弱音聞いてくれた同行者に感謝です。
切り替えましょう。
メンタル強くしたいなあ。
練習ですね。練習。
早くチャリ乗りてえ。
