来週末に試合なので今週から少し練習量を落とし目にしている。 落とさなかったら週750TSSくらいなので流石に疲労は溜まると思う。 強度はむしろあげる感じで。 今日のメニューは九州チャレンジに向けてのシミュレーション テンポで巡行しながら、バーストで…