引き続き腹痛回復レスト だいぶ回復したので明日から練習再開 治ったと思ってから1日余計にレスト 今週はFTP走くらいに留める計画 土日どっちかでしっかり強度を上げる そんな感じ 手持ち無沙汰なのでクリート交換 一瞬で終わるかと思ったら、左のシューズ側…